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सेहत से भरपूर 11 सर्दी की सब्जियों (विंटर वेजिटेबल्स) के नाम - list of winter vegetables in hindi

शरीर को पूरी तरह हेल्दी और फिट रखना है तो सर्दियों का मौसम सबसे बेहतर होता है. इस मौसम में बड़ी संख्या में लोग जिम ज्वाइन करने से लेकर नए फिटनेस रूटी…

खट्टे फलों की सूची - list of citrus fruits in hindi

प्रकृति ने धरती पर तरह के फल पैदा किए हैं, कुछ मीठे और कुछ खट्टे-मीठे. वैसे तो सभी फलों के अपने ही गुण होते हैं लेकिन खट्टे फलों का जवाब नहीं. विज्ञा…

तेज दिमाग और याददाश्त बढ़ाने के लिए क्या खाएं? - What to eat for a sharp mind and increase memory in hindi

आज के समय में हर व्यक्ति इस सवाल का जवाब चाहता है कि वह अपने दिमाग को कैसे मजबूत करें ताकि वह  दैनिक कार्यों को सफलतापूर्वक समाप्त कर सके चाहे वह घर…

हाई ब्लड प्रेशर में कौन सा फल खाना चाहिए? - Which fruit should be eaten in high blood pressure in hindi

आधुनिक व दौड़ भाग की जिंदगी ने हमारी जीवन शैली को इतना बदल दिया है कि हमारा रहन-सहन, आचार विचार, खानपान और जीने के तरीके बिल्कुल ही बदल गए हैं और यही…

सुंदर दिखने के लिए क्या खाना चाहिए? - what to eat to look beautiful in hindi

खुद को स्वस्थ व सुंदर बनाए रखने के लिए सिर्फ बाजार में उपलब्ध ब्यूटी प्रोडक्ट ही काफी नहीं हैं. सौंदर्य को निखारने के लिए आपके खानपान की अहम भूमिका ह…