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हाई ब्लड प्रेशर में कौन सा फल खाना चाहिए? - Which fruit should be eaten in high blood pressure in hindi

आधुनिक व दौड़ भाग की जिंदगी ने हमारी जीवन शैली को इतना बदल दिया है कि हमारा रहन-सहन, आचार विचार, खानपान और जीने के तरीके बिल्कुल ही बदल गए हैं और यही…

सुंदर दिखने के लिए क्या खाना चाहिए? - what to eat to look beautiful in hindi

खुद को स्वस्थ व सुंदर बनाए रखने के लिए सिर्फ बाजार में उपलब्ध ब्यूटी प्रोडक्ट ही काफी नहीं हैं. सौंदर्य को निखारने के लिए आपके खानपान की अहम भूमिका ह…

गर्मी में चेहरे की देखभाल कैसे करें? - how to care for face in summer in hindi

गर्मियों की शुरुआत होते ही खासकर चेहरे से संबंधित कई परेशानियों को देखा जा सकता है जैसे कि चेहरे पर पसीना, सूखापन, पिंपल, टैंनिग, त्वचा का रूखापन और …

मोटा होने के लिए कौन से फल खाना चाहिए? - Which fruit should be eaten to become fat in hindi

कम और अधिक वजन होना दोनों ही चिंता का विषय रहते हैं क्योंकि जो व्यक्ति अधिक मोटे होते है वह वजन को घटाने के लिए और जो व्यक्ति अपने दुबलेपन या वजन कम…

रनिंग स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए? - what to eat to increase running stamina in hindi

स्टैमिना का अर्थ शरीर के आंतरिक बल से होता है, आपके शरीर की आंतरिक शक्ति जितनी मजबूत होगी आप उतना ही मानसिक और शारीरिक रूप से फिट एवं स्वस्थ महसूस कर…